今年3月份在试探性地参加完南京菩语凡事心理催眠初级班的培训后，自己就决意想进一步学习催眠治疗，5月23日终于再一次独自踏上了去南京的火车。
如果说这次培训的目的是为了学习心理咨询技能，倒不如说是一次对自我身心问题的彻底治疗要更为确切些。因为要想成为一名合格的心理咨询师，首先咨询师自己的情绪要舒畅内心要完整，当咨询师的内心完整时她的心才会平静下来，不会再为对与错而焦虑、做任何事就能淡定而从容，保持一种真诚和接纳的状态。
在催眠中，随着老师的引导，我的脑海中出现这样一个画面，到现在想起来还是非常的清晰。在古代一间木质房间里，正面墙是老式家庭客厅的摆设，一张长条桌子，两边各放一把椅子，外爷座在椅子上，侧墙上有一面镜子，墙角卧着舅舅家曾经养的那只大黄狗，我观看镜子，在我的身后渐渐地映射出一张较大的圆形餐桌，我的五个舅舅们围坐在圆桌旁，还有外婆也站在我的身后，画面很清晰，甚至我能看清每一个人脸部的表情以及充满爱与关注的目光，我能感受到那份温暖，在那份温暖里我看到镜子里泪流满面的我自己，也许那便是我一直寻找的感觉。接着画面中也出现了我年迈的母亲，母亲的表情不是很真切，我也追寻不到妈妈那如同舅舅一般温暖的目光，但是画面中的我依然能感受到自己很爱母亲，我默默地对着母亲不停地说妈妈、我爱你，妈妈、我爱你、、、、、、
这样的画面停留了很久，然后老师继续引导我来到湛蓝的大海边，我躺在软软的沙滩上，金色的阳光笼罩着我，我感觉自己好像飘起来一样，蓝天上洁白的云朵离我很近很近，似乎伸手可触，耳边想起淡淡的音乐和老师的声音“你被这美丽的景色所陶醉，你感到心旷神怡、无忧无虑，你现在自由自在地享受着催眠给你带来的轻松和愉快，在你以后的工作与生活中你始终会保持现在的这种心情、、、、、、”
回归到现实，老师继续按引导的环节一步步询问我看到些什么，由此想到些什么感受如何，你感受到什么而哭泣，在回答老师的提问和自我讲述过程中一任委屈的眼泪恣意宣泄。。。。。我也逐渐的看清自己的问题所在，困住自己的原来是童年的被遗弃感，我需要母亲的认可与接纳，母爱是一个人生命的源头与精神的支撑点。
有心理学说童年的精神创伤，尤其是6岁之前的经历对人的影响往往是终身的，类似于在催眠状态下进入记忆中，成年后那个事件可能被忘记或者压抑，但很多时候，那个事件所引发的情绪被压抑到人的潜意识中，成年后会不知不觉地出来左右现在的生活，如果自己不能觉察或始终埋藏在一个人心中没有处理掉，就可能影响这个人的一生。我明白了为什么当别人讲她的童年或是看到童年不幸的孩子时我甚至比那个讲述者或本人哭得更伤心，这就是心理学所谓的移情，触及了我那份潜藏的相似情绪。我一出生就寄养在奶娘家，3岁后又生活在舅舅家，8岁开始要上学时迫不得已回到那个陌生的自己的家里，我既不属于舅舅家也不属于奶娘家，也不属于我的家里，在自己的家里感到那样的陌生与不习惯，我像一个不知停靠点的旅行者，在迷茫无助中、在虚无飘渺中、在无数个偷偷地泪眼迷蒙中想要逃离不属于我的现实与渴望，没有可以接纳我的远方的无奈感中匆匆行走着。老师运用催眠技巧将我引导在催眠的状态下唤醒了尘封在我潜意识中的记忆，让那些压抑已久的情绪得到深度宣泄，在舅舅倾心关注的目光里我感到的不仅仅是温暖更是我一直想要的认可与接纳，当那些压抑在潜意识的遗弃感被意识化后，心中的那个结那个情绪就释放了，童年的影响也就渐渐淡化了、、、、、、
在学习催眠前，原本以为心理咨询师应该是知识渊博，细致耐心而且能言善辩，对来访者提出的问题对答如流，是咨询关系的主导者。通过亲身感受催眠状态中自己问题的一一呈现，才知道那个看清自己解决问题的人是来访者自己，真正领悟了书本中的定义心理咨询师是运用心理学知识与咨询技能协助来访者解决心理问题的真正涵义，那个看清自己，愿意改变自己，能让自我成长的人是来访者自己。
（常克伦：国家级心理咨询师，陕西省西安市，于2014年5月23号-28号系统学习何波老师的高级催眠身心灵成长课程。）
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