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何老师说 希望以后你不要再来我这里。

时间:2017-5-21 来源:南京菩语凡事心理咨询中心 作者:实习生小彬

       记得第一次见到她时,是由她母亲陪她过来的。一直记得他第一次来到咨询室时的场景,是那么的紧张,那么的憔悴,那么的不安。我不知道她发生了什么,又或者是经历了什么。她只是一直安静的坐在那里,一句话也不说。反倒是她母亲,一直不停的在说着。



       我的女儿由于……现在……希望何老师能帮帮他。反倒是她本人,自始至终都很少说话,这引起了我很大的兴趣。因为很多来访者自进门就开始喋喋不休,开始抱怨她的生活,抱怨她的工作,抱怨老公不理解她,抱怨孩子不听话,其实跟多的时候来访者只是缺一个倾听的人。所以绝大多数来访者见面就开始抱怨,等一切抱怨结束了,问题也就解决的差不多的。但是她却不然,这引起了我的好奇。


       后来在沟通的过程才发现,原来是他老公或者说准老公有了外遇。因为他们已经领证了,但是还没有举办仪式。听到这里的时候感觉有点像拍电影的桥段。即将结婚的恋人,在快要步入婚姻殿堂的时候出现了第三者,这个时候第三者往往是新娘的闺蜜,或者新朗的铁哥们儿们。


最后在新婚现场的时候被发现了,然后新娘伤心欲绝,再也不理新朗,第三者也觉得愧对好朋友,从而离开了他。多么悲情而又虐心的故事。这应该是大部分电影里的桥段。当然现实中并不是这样,第三者也不是她的闺蜜,而是一个她根本不认识的人,是他老公的同学。


        原来来访者早就知道了第三者的存在,刚开始她男朋友也跟他讲了。由此观之,其实他老公也算一个诚实的男人。只不过后来这个女生一直苦苦追求,所以一直没有断干净,这也印证了那句话,当断不断,必受其乱。


       过了一会儿,她自己终于开口了,她说自己非常难受,感觉非常不公。自己天天也不愿上班,也不想逛街,也不想出去,整体只想带在家里。为此他家人非常着急,一个女孩子不想逛街,听到这个消息的时候其实我是诧异的。

       他家人的目的也比较简单,只希望她能开朗一点。没事出去逛逛街也好,多接触一些人,见见一些新事物。哪儿怕只是给他们一些安慰。


       后来来访者说,其实重点不在于她老公有了外遇,而是因为对方各方面条件还不如我。就是咽不下这口气,论身材、样貌、家庭、没有哪儿一项比得上我,那他为什么还喜欢他呢。我到底哪儿不如她。我明白,这难过的背后,自然有些挫败感在里面。


       了解了来访者的痛苦之后,何老师考虑再三之后,决定对他使用催眠疗法。

       催眠其实就是一种放松的过程,催眠的状态其实就是一种专注而放松的状态。身体放松到极致,病就好了。心理放松到极致,人就开悟了。


       简单的跟来访者介绍了催眠疗法以后,来访者表示愿意接受治疗。然后就开始了治疗,首先做了敏感度测试。做身体摇晃的时候,刚开始她的身体开始慢慢的摇晃起来了,后来随着何老师不断的暗示,她的身体摇晃的越来越快了。后来又相继做了苹果观想,葡萄测试,效果都还挺好。来访者是一个敏感度很高的人,这也大大降低了治疗的难度。


       伴随着缓缓的音乐,再加上何老师的引导,来访者很快放松了下来。慢慢的面部肌肉也打开了,因为第一次是坐着的,所以能够明显的观察到他身体的放松,头慢慢的也低了下来。我知道,她已经进入催眠状态了。


       下面何老师开始引导她进一步的放松,进入更深更舒适的催眠状态。时机差不多的时候,何老师开始了治疗的部分。给了很多正面的引导和一些积极暗示。具体治疗过程由于个人隐私,再此就不一一透露了。


       在唤前之前,何老师还给她补充了一些能量。在催眠的过程中,由于身体过度的放松,所以醒来的时候最好能做个能量的补充,这样个案在唤醒以后,不至于太虚弱。


        第一次催眠结束的时候,明显能感受到她的身体放松了许多。面部的肌肉也打开了。我知道,这已经达到了预期的目的。


       隔了一段时间,她第二次来到咨询室的时候,就能够感受到差距了。简单的沟通了这几天发生的一些事情,以及她最近的状态。就开始了第二次的治疗。第一次催眠将他紧绷的身体打开了,第二次就要开始正式治疗。这次何老师用的空椅子技术,让他想象那个女生现在就坐在她对面的那把椅子上。有什么话可以尽管对他讲,可以打她,可以骂他,甚至可以踹它。只管发泄就行。


        刚开始女生不好意思开口,讲得比较少,后来渐渐打开就行,慢慢的越说越多。世上所有的情绪,其实都是自己给自己的。一旦将这些负面情绪释放掉,病基本上以及好了一半。刚开始是跟女孩对话,后来又跟她老公对话,最后又跟自己的另一面对话。让她充分了解了作为她自己,她老公,第三者他们内心的真实想法。从而认识自己,放过自己。结束第二次催眠以后,怀揣感激之前离开了工作室。


        隔了一个星期,第三次来到了咨询室,这次已经是一个人来的了。经过之前两次的催眠治疗,这次的咨询已经轻松了许多。首先自然是沟通了这一周的基本情况,跟家人的关系,对待老公的态度。她自己也反馈开始慢慢的释怀了。


       第三次催眠治疗主要是再一次的让她正视这段感情,从而在以后的生活中能够更好的去应对这段感情。催眠的目的不仅仅是让你宣泄,更多的是让你放下,让你正视,让你接纳。接纳别人,接纳自己,接纳这段感情。


       最后一次见到的时候她在门口站着,刚巧我去开门。由于没有心理准备,还吓了一跳。不过这一次见到她的时候感觉完全不同了,精气神儿完全不一样了,穿着打扮也有很大改变。一身运动装,背个包。充满了朝气和活力。我知道,那个曾经的她又回来了。


       最后一次催眠时间相对比较短一点,主要就是对她的一次巩固,以及正面积极的暗示,最后让他休息了一会儿, 补充了能量以后就唤醒了。走的时候姑娘很开心的跟何老师道了别。


        何老师还表示以后不想在看到她来咨询室了。其实作为一名医生也好,心理咨询师也好,我们的本意是希望来访者能够早日走出病痛。其实我们不希望他们一直来咨询室,每次到来就表示他一定有出现了这样或者那样的问题。这不是我们想看到的。


        这个来访者从第一次来,直到最后一次,前后不出一个月的时间,4次催眠治疗。我是真切的看到了她的变化,也更加坚信了我继续在这条路走下去的决心。


很所人会问,催眠真的能够帮助我吗?

催眠不是让我睡觉吗?既然睡着了,为什么还能做治疗呢?

其实催眠,并不是让你睡着,而是让你醒来,醒来的是你的心灵!激发的是你的潜能!悟透的是你的自我!

催眠安而后能静,静而后能悟,悟而后能得!




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