在人类漫长历史发展岁月里，人们对任何一件事物的认知总是从无知到有知，从知之甚少到知之甚多。在原始社会、奴隶社会、封建社会里，由于生产力水平低下，人们对许多自然现象都无法解释，于是对大自然就产生恐惧、敬畏的心理，宗教、巫术随之产生。宗教、巫术能够长期统治着人们思想，也是人们认知的必然途径！它也有其积极的、合理的一面。“催眠术”就是在这种背景下产生并发展起来！
原始人对黑夜特恐惧，因为豺狼虎豹会在这个时候偷袭他们，于是他们就围坐在篝火旁，做各种游戏。部族长老会利用手中的权柄在这个时候向大家展示它能够和上苍或大自然对话，用来树立自己的威信。有意或无意中，“催眠术”被长老、巫婆、神汉利用了。中国东北流传一种叫“跳大神”巫术，巫师身穿巫袍，头戴花帽，手拿铃铛，腰系飘带，围着患者边跳边舞，口中念念有词。不一会，巫师就能模仿患者死去的亲人的声音，向患者家属要这要那。南京的“观亡”如出一辙！
近代，人们对催眠术有更深刻的认识。1775年，奥地利医生麦斯迈尔提出了“动物磁力说”，1843年英国医生布雷德首次引入“催眠”概念。
前几年中国社会涌现一股气功热，后来又出现‘法轮功'热，他们都和一个概念“意念”有关，而“意念”很难用科学方法去界定，所以他们后来都夭折了！催眠也和意念有关系，但它却和气功、法轮功不同，它不夸大意念的作用，引用了“潜意识”概念，并对被催者的脑电波实施跟踪、比较，把催眠状态这一客观事实严格地表述出来！
当今社会，随着经济的快速发展和人们对催眠术认知不断加深，催眠技术已经进入大众健康、子女教育、影视娱乐、刑事侦查等领域。尤其在心理咨询中，帮助来访者解决某些心理问题起到不可替代作用。比如在恐惧症时，中度催眠状态下的来访者能够重新体验到恐惧情绪，如果给予其足够的心理暗示，就会消除恐惧，找回自我。
自从我学习何波菩语催眠术之后，我不仅能帮助那些失眠、焦虑、恐惧等心理不适的来访者，更能帮助我自己！让我重新确立正确的人生观、价值观，同时懂得：要想有一个健康的身体、幸福的生活，就要学会放松自己、快乐自己，少想那些烦心事，活在当下。如果真的遇到突发事件，一方面勇敢面对，另一方面学会自我调节。
催眠在对子女教育上，有着重大作用！人的很多智慧都隐藏在潜意识之中，如果在中度催眠状态下，催眠师通过引导、暗示，让意识状态下的个体会精力充沛、记忆力超出平常，学习效率自然提高！
古老而又年轻的“催眠术”历经坎坷，在高速发达的社会里，已经进入生活的方方面面，我们热切期望社会各界同仁，广泛学习和传播催眠学知识，让人类消除失眠、恐惧、抑郁等心理不适，快乐生活在地球家园！
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