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给心灵开一扇窗吧，让阳光照进来（张真）

发布时间：2014-11-02作者：菩语凡事来源：南京菩语凡事心理咨询（催眠）中心

一直以来，活得太压抑。身边的所有事，都不尽如人意。爱情，亲情，友情。也许是我欲望太高，永远一颗不满足的心，让自己活得很累。我想做自己，又想做大家认可的那个人，又想让大家都如我所希望的那样。一次又一次的不如意，让我渐渐对生活失去信心。我不知道该怎样跟别人沟通，我觉得所有人都在嘲笑我。我变得敏感多疑，别人的一个目光，让我觉得紧张。我在想，肯定是我哪里不得体了，要不然别人为什么盯着我看。有时候，我鼓足勇气，挺起胸膛在人群中走过去，我想跟别人打招呼，也许是我声音大的只有蚊子能听到。所以别人的不在意，让我觉得像空气一样存在着。我变得自闭，不敢跟别人沟通，也不想见人。

我一次又一次告诉自己，我要走出去。做回阳光，活泼的那个我。可是每次我都失败了。

其实学催眠，我只有一个目的：我希望有人指引我，带我走出困境。

学习菩语催眠的第一天，我努力让自己很放松，我主动跟他们讲话，只有我自己知道。我的紧张，我害怕不被接受。我努力对每一个人微笑。我发现，他们都在对我笑。没有任何敌意。我觉得，每一个来学习的人，心理多少有一点问题的。也许是同病相怜吧，我觉得大家都变得可怜，又可爱。

我们彼此熟悉着。我主动跟每个人打招呼。我觉得他们像天真的孩子一样。我们一起笑，一起学习，一起激烈讨论，甚至一起整蛊老师。我们彼此熟悉了，那种感觉，仿佛回到上学时，大家有说有笑。

张玲大姐，虽然她的女儿跟我一样大，我可以随意喊她大姐，随意拍打她；曲老师，长得像山东大汉，可是他却像女人一样温柔，细腻，跟他的高大威猛形成反差，给人很舒服的感觉；我们的终极留级生红梅姐姐，其实我特别羡慕她。她可以一次又一次跟老师一起学习，永不毕业；还有炯哥，台湾小伙。他的状态是我最向往的。看到他，我就觉得浮躁的心瞬间平静下来了；跟我经历相似的宁姐姐，可能，我们彼此太了解彼此了，相见如故的感觉；所有的同学中，我自认为唯一不会催眠我的就是建红大哥。他浓重的重庆口音，每讲一句话我都觉得在讲笑话。太搞笑了，以至于无法进入状态；再就是立岩老师，我记得在门口，他逗我，递支烟给我。我淡定的回他：“戒了！”我看到他和曲老师瞪大的双眼。我笑弯了腰。

要说这次学习，给我的最大收获，我发现，与陌生人沟通不是很困难。甚至是快乐的。炯哥给我取外号，黑妹！还问我给我取这个外号我会不会生气。我觉得特别开心，因为大家没有距离。
来学习催眠，我只是想找一个老师，他可以指引我，告诉我，我该怎么做。

几天的学习下来，我知道，能指引我的，不是别人，而是自己的内心。如果自己的内心放不开，几个老师也不可能把我拉出来，走进人群。其实很多时候，困难都是自己想象出来的。我们不能因为害怕被伤害就选择把自己关在屋子里。我终于懂得，如果不把自己的心灵开一扇窗，阳光是不会照进来的。

六天的学习自己结束了，心里有一种难以割舍的感觉，感觉六天的时间过得太快了，我们已经有了一份感情在里面，十几个志同道合的人，因为催眠让我们走在一起，我坚信我们会成为永远的朋友。我坚信大家都会带着这份正能量，更好的生活下去。

通过参加何老师的菩语催眠高级班学习，让我找到了自信，何老师和其他同学身上的正能量感染着我，让我更加有自信积极的去面对以后的生活。感谢何老师六天的辛勤付出，也感谢助教马老师的照顾，感谢各位同学的互相帮助。希望我的同学都能像何老师一样成为一名优秀催眠师，帮助更多的人，传递更多正能量。

（安徽学员：张真于2014年10月25-30参加菩语催眠高级训练营）

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