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我的潜意识探索之旅（董明）

发布时间：2014-11-20作者：菩语凡事来源：南京菩语凡事心理咨询（催眠）中心

今年利用十月底6天的时间有幸参加了南京菩语凡事心理（催眠）工作室何波老师的催眠师高级培训班，之前在家有过禅修的经历，禅修是一种自我的修炼，利用“静”来达到自己与潜意识的自己对话，进而调整自己的情绪让自己能更加的心平气和。我对潜意识的作用感兴趣，而催眠的作用恰恰与潜意识有关，所以满心期待的想了解一些有关催眠的知识。来到何波老师这边第一次正规专题学习催眠，心中充满了期待，为期6天的培训结束后，我感觉自己一下子内心饱满起来，收获很大。

何波老师平易近人和蔼可亲，总是面带笑容，跟你说话时看着老师的眼睛会觉得自己不知不觉的被带入内心安详的境界，或许这就是不知不觉的被催眠了。课程内容都学的是实际操作的技能，六天的培训都是在轻松互动的环境下完成上课内容，内心觉得挺充实的。上课期间，学员们踊跃的轮流做示范，期间一个环节“前世回朔催眠”是我生平第一次做这样的催眠“小白鼠”，既兴奋又期待，不知道自己被催眠后是什么样子？会不会出丑？或者又哭又闹呢？接下来，在何波老师的渐进式放松等多种方式诱导下，我不知不觉轻松进入到了催眠状态，体会到了身心的完全的宁静与放松，逐渐进入到了深深的底层潜意识境地，陶醉在身心放松、精神专注与自我觉察之中，期间老师的手放在我的头顶帮我导入能量，而我的身体感受从头部像是有一波海浪似能量的涌到我的脚底，老师帮我排浊气开头顶四个门时，又感觉体内的浊气喷涌而出，这种感受让我觉得很不可思议。催眠很成功的完成了，中间的过程我记得不是很清楚了，被唤醒后我也很开心的和其他学员互动并讲述内心的感受，这种学习的氛围令人陶醉。

这六天当中，我们也学习到各种各样的催眠状态，还尝试了各种催眠诱导、深化、唤醒技术的运用，并现场观摩了何波老师对场内几位学员朋友神奇催眠应用，特别是我们当中有人做了“人桥”演示，成功站上2个人时，让我们体验到成功运用催眠创造奇迹的乐趣。

在这里，实实在在学习了催眠实际操作技巧，更重要的是让我明白：人们更应该深爱自己，相信自己；宇宙是和谐友善的；生活无处不催眠；催眠的本质是唤醒，唤醒心灵更深处；意识是聪明的，而潜意识是智慧的！

无锡学员：董明于2014年10月25-30日参加菩语催眠高级培训课程

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